Hilangkan sakit senggugut dengan berkesan

Assalamualaikum semua pembaca.

Pernah tak korang sakit senggugut ? Macam saya, setiap kali datang bulan mesti akan mengalami senggugut. Senggugut yang sakit sangat sampai ada ketika nak je suruh orang pijak atas perut. Sakitnya sampai ke pinggang tau. Pada masa tu, apa yang saya buat bila senggugut datang adalah dengan makan panadaol warna pink tu. Orang kata bahaya kan tapi sakit punya pasal dah tak fikir dah masa tu. Ianya memang menganggu rutin harian saya, kadang-kadang saya terpaksa tak datang sekolah, skip kelas dan ambik MC semata-mata kerana senggugut.

Senggugut ni ada dua jenis :-

Senggugut Primer

Senggugut ini yang berlaku kepada kebanyakan perempuan remaja tetapi tidak mempunyai patologi di pelvis dan rahim, setelah pemeriksaan oleh doktor. Ia biasanya berlaku selepas 6 hingga 12 bulan dari akil baligh apabila kitaran ovulasi bermula. Tetapi ia juga boleh berlaku dikalangan wanita yang masih subur.

Ia biasanya paling sakit pada dua hari pertama datang haid yang diikuti dengan sakit yang berkurangan beberapa hari selepas itu, dan berhenti apabila haid berhenti. Biasanya berlaku selama 12 ke 24 jam, ada yang selama 2 ke 3 hari. Kesakitan ini berkurangan apabila umur meningkat dan selepas bersalin.

Senggugut Sekunder

Senggugut ini disebabkan oleh patologi di pelvis dan rahim yang biasanya berlaku di kalangan wanita yang lebih berumur dan masih subur.

Senggugut ini mempunyai tanda seperti senggugut primer tetapi sakitnya berpanjangan, bermula beberapa hari sebelum haid and bertambah teruk. Senggugut ini menjadi semakin teruk selepas beberapa tahun haid biasa. Berikut adalah tanda yang menyatakan kemungkinan anda mengalami Senggugut Sekundar.

• Haid yang tidak tetap
• Kesakitan antara haid
• Pendarahan yang bertamban banyak
• Lelihan dari faraj
• Kesakitan ketika melakukan seks

Lebih daripada 60% perempuan remaja mengalami senggugut primer. Satu dalam 10 wanita mengalami kesakitan yang teruk sehingga menganggu aktiviti seharian. Ia adalah lebih kerap berlaku kepada seseorang yang merokok, mereka yang mengalami akil baligh yang lebih awal, dan yang mempunyai haid yang banyak2. Senggugut adalah lebih jarang berlaku di kalangan wanita yang pernah atau baru bersalin, dan yang menggunakan pil perancang.

Komplikasi

Physical - Infertiliti (Tidak dapat mengandung)
Mental - stres, tidur terganggu

Rawatan

1. Ubat pengurang radang. (Contoh: Mefanemic acid, Naproxen)
   Sebanyak 80% perempuan yang mengalami senggugut boleh dikurangkan atau dihentikan dengan mengunakan ubat ini. Ia hendaklah dimakan sebaik sahaja sakit bermula atau pada permulaan haid.
2. Ubat tahan sakit. (Contoh: Paracetamol)
   Digunakan sekiranya ubat pengurang radang tidak sesuai untuk dimakan disebabkan oleh kesan sampingan atau kontraindikasi penggunaan ubat. Ubat ini boleh digunakan bersama dengan ubat pengurang radang sekiranya sejenis ubat tidak mencukupi untuk mengurangkan kesakitan.
3. Pil perancang.
   Ia biasanya digunakan untuk senggugut primer untuk:
   • Mengurangkan dan memendekkan tempoh haid dengan menghindari ovulasi.
   • Mengurangkan atau menghilangkan sakit senggugut dengan mengurangkan penghasilan prostaglandin di selaput rahim.
   • Kegunaan lainnya sebagai ubat pencegah kehamilan.
4. Penggunaan Haba
   Senggugut sering kali dialami untuk seketika sahaja. Kesakitan sementara ini dapat diredakan menggunakan haba dari botol yang berisikan air suam, atau pek panas yang boleh diletakkan pada bahagian bawah perut, atau dengan mandi air suam.
5. Mesin TENS ("Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation")
   Boleh digunakan sekiranya tidak ingin menggunakan ubat. Mesin in menghasilkan pengaliran kuasa elektrik kecil yang menghindari tanda sakit dari saraf sakit dari disampaikan ke otak. Dengan ini sakit mungkin berkurangan.

Berbalik pada cerita saya, setelah lebih dari 14 tahun menderita sakit senggugut dan dah banyak paracetamol yang masuk badan saya, akhirnya saya telah diperkenalkan dengan set senggugut dari shaklee. Kenapa la selama ni saya tak tahu pon yang ada penyelesaian lain selain makan ubat tahan sakit setiap bulan...Setelah saya mengamalkan set ni, alhamdulillah senggugut saya makin berkurang dan sekarang dah hilang 100 %. Saya memang mengesyorkan pada kawan-kawan juga atas keberkesanan set senggugut dari shaklee kerana ianya adalah vitamin dari sumber semulajadi dan tidak membahayakan.

Meh kita reveiw sikit produk-produk ni..

GLA COMPLEX

GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Fungsi utama GLA adalah untuk menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid.

OSTEMATRIX 

OsteMatrix membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Nutrien ini bekerja bersama untuk membantu relaksasi otot. Kalsium penting untuk mengekalkan nada otot semasa haid. Vitamin D juga membantu untuk mengurangkan keradangan. Adalah dipercayai bahawa keradangan semasa haid boleh membawa bukan hanya kepada kembung, tetapi juga kesakitan teruk semasa haid. 

B-COMPLEX

B-complex berfungsi untuk anti-stress bila datang senggugut kerana pengambilannya memberi kesan tenang dalam diri. 

Jika korang memang mengalami senggugut, jangan tunggu lagi. Jom dapatkan set sengugut dari shaklee ni. InsyaAllah, bulan depan no period pain again and again... bye bye la senggugut tu. Hehehheh.

Untuk order, korang bole ambk details bawah ni